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          中考饮食攻略之十套午餐营养食谱

          来源:中考网整合    作者:中考网编辑    2017-04-13 11:18:39

          说两句

            中考饮食之十套午餐营养食谱:

            一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。

            二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。

            三、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、榨菜肉丝汤。

            四、胡罗卜烧羊肉、红椒炒绿豆芽、腐皮蛋汤。

            五、糖醋带鱼、炒京香肉丝、罗卜豆腐汤。

            六、红烧鸡块、香菇炒青菜、土豆丝蛋汤。

            七、白果烧牛肉、爆炒罗卜丝、紫菜蛋汤。

            八、菌茹炖鸡、雪菜炒黄豆芽。

            九、香酥鸡翅、干炒小河虾、青菜豆腐汤。

            十、粉丝烧鲢鱼、香葱炒藕、肉丸罗卜片汤。

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